Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 118,83g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо, Эмир Брынза Адыгей, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Йогурт Безлактозный, Ржаной Хлеб, Банан, Икра Лососевая, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Тонус Хлеб Зерновой. Cena: Тонус Хлеб Зерновой, Bonfesto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Персики. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|