Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 169,02g | Prot: 201,41g | Carbh: 45,39g.
Desayuno: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Sasso Olio Extra Vergine Di Oliva 100% Italiano, Strauchtomaten, Lovilio Mozzarella. Almuerzo: Rucola. Cena: Mayonnaise, Champignons, Zucchini, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, ESN Iso-Whey Hardcore, ESN Micellar Casein. más...
|
|
3475 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 15 minutos, EMS - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arambow89
|