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08 ago. 24
Diario de Zocktan, 08 ago. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2024:
1596 kcal
Grasa: 51,91g | Prot: 161,68g | Carbh: 119,33g.
Almuerzo:
Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust.
Cena:
WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Vanille, IronMaxx Protein 30 Cookies & Cream, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, IronMaxx Creamy Protein Bar Caramel Fudge Brownie, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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💪
07 ago. 24 por el miembro:
IckebinsDrea
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