|
Pfffff, j'y comprends rien!!! chiotte
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 19,93g | Prot: 83,00g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Nesquik Tartine, Pamplemousse, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Almuerzo: Cora Saumon au Naturel, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pamplemousse, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Courgette. Cena: Pain, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Ananas Congelé, Tomates Cerises, Cora Saumon au Naturel, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Pasa Bocas / Otros: Beignets sans friture, Nesquik Tartine. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|