Diario de fresh@summer, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
62 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
1920 kcal Grasa: 81,32g | Prot: 152,46g | Carbh: 138,99g.   Desayuno: Woolworths Rolled Oats, Metalab Caramel Cinnamon Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Woolworths Free Range Smoked Paprika & Coriander Chicken Steaks, Butter , Sasko Regular White Rolls. Cena: Woolworths Free Range Smoked Paprika & Coriander Chicken Steaks. Pasa Bocas / Otros: PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls, Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
774 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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