Diario de mtmy, 25 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:

1176 kcal

Grasa: 47,59g | Prot: 55,68g | Carbh: 135,25g. Desayuno: Cheese, Blueberries , Dole Dark Sweet Cherries, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Egg, Potato. Almuerzo: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

You can do this! How is the new eating plan going? Any better then IF? Don't forget that sleep 😴 is a very important component to any plan (says the mother of three that never sleeps, lol). I believe in you 💝.

26 jul. 24 por el miembro: Leah_guffey


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