Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 101,22g | Carbh: 229,57g.
Desayuno: La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta, Café Cortado, Peras, Huevo Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Avena, Gentech Whey Protein 7900. Almuerzo: Berenjena Cocida, Baggio Fresh, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, COTO Ensalada Hawai. Cena: Inalpa Jardinera, Tomates, Porotos Verdes, Macedonia, Paty Patynesa. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta, Veneziana Tostadas Light Dulces, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de trial1605
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