Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 64,65g | Carbh: 239,93g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fresas, Huevo Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Banano, Frutillas, Arcor Dulce de Batata, Punta del Agua Queso Gouda, Pan Blanco, Milanesa de Ternera, Puré de Papa. Cena: Arcor Dulce de Batata, Melón, Pan Blanco, Punta del Agua Queso Gouda, Knorr Mostacholes con Salsa Napolitana, Zucchini, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cardio - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trial1605
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