😈ВРЕДНА ЛИ КОЛА ZERO?😈
С вас ❤️, с меня полезная информация✅
Без сахара.Без калорий.Казалось бы, идеальный продукт на диете.
Однако, изо всех углов слышно: «Вместо сахара в ней содержится Аспартам, который ядовит для человека!»☠️
Сегодня разберёмся, существует ли от оного реальный вред для организма.
Попадая в организм человека, сахарозаменитель аспартам распадается на:
✅Две аминокислоты
✅Метанол.
Аминокислоты являются составной частью белков и не только не опасны, но даже необходимы организму.
А вот Метанол в больших количествах является токсичным веществом.❌
Вот только получение метанола с пищей значительно превышает количество, образуемое из аспартама.
Полезные овощи, фрукты - всё это источник Великого и Ужасного метанола.
В результате же метаболизма аспартама, лишь 10 % (по массе) аспартама превращается в метанол, т.е в результате употребления 1 литра колы zero в организм поступает меньше метанола, чем при употреблении, например, натурального сока.
Кроме этого, метанол также образуется в организме человека в результате метаболизма, например, из литра томатного сока метаболизируется 142 мг эндогенного метанола (в дополнение к 159 мг, содержащимся в этом соке изначально).
Большое количество токсикологических и клинических исследований аспартама подтверждают его безвредность, если дневная доза не превышает 50 мг на килограмм массы.
Отсюда вывод: Употребить такое количество Колы Zero, которое привело бы к хотя бы немного вредоносным последствиям для организма не представляется возможным.
Для того, чтобы всё-таки достигнуть этого, вам придётся выпить за раз более 25 литров этого напитка за один присест.
Только вот незадача: при таком объёме вы гораздо раньше получите смертельные последствия из-за перебора обычной ВОДОЙ, содержащейся в коле, чем от метанола👌
Поэтому смело можно позволять себе бутылочку «безалкогольной» колы вместо булок.
И сладенького вкусите, и калорий по нулям😌
Больше пользы и бесплатное ПП-меню за подписку в моём ТГ @lelyaprofit
