Diario de Eng.'Mohamed', 11 jul. 24

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💥❤️You only lose when you give up✍️

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:

1216 kcal

Grasa: 27,89g | Prot: 77,41g | Carbh: 168,22g. Desayuno: Sponge Cake, Green Peppers, Boiled Egg, Cottage Cheese, Turkish Coffee, Honey. Almuerzo: Chocolate Cream Filled Doughnut, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), White Bread, Basma Molokhia, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, White Rice, Lemon Juice. Cena: Mango, Grapes, Pineapple, Cadbury Dairy Milk Chocolate. más...

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Comentarios

👍👌

11 jul. 24 por el miembro: ام نوح 2024

محدش يستسلم للروتين ولا مغريات اليوم ولا الشعور السيء نتيجة التغيير وانت بتتغير هتعدي بمحطات نفسيه اولها انك تعتاد نفسك بالشكل الجديد وهتاخد وقت لما تتأقلم مع وضعك وشكلك وشكل يومك الجديد خليك بس عندك قناعه انك متجه ناحية هدف ايجابي ❤️

11 jul. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

صح كلامك ياهندسه ✋

11 jul. 24 por el miembro: CAP.MOSTAFA

أكيد ... كلام لا غبار عليه ✌🏻

11 jul. 24 por el miembro: .🧡ڤانيليا

Captin 💪 ڤانيليا 🌹

11 jul. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

👌👌100%

11 jul. 24 por el miembro: Norhan Fathy Yassen

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 jul. 24 por el miembro: مودة ...

Norhan 🌹✍️ موده 🌹💪

11 jul. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'


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