Diario de skopinskaya_nastya, 03 jul. 24

Сегодня 1960ккал, надеюсь 2ч прогулка до массажа и обратно как-то уравновесит небольшое переедание 🏃🏼‍♀️
За кадром фрукты, мелкие перекусы и кофе с печеньем орешек, в котором оказалось около сотни ккал 🙄

---

1960 kcal

Grasa: 71,31g | Prot: 99,62g | Carbh: 227,26g.   Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Metro Chef Пицца с Тунцом и Луком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Нектарины, Черешня, Хлеб Бородинский, Gagawa Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...