Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 92,32g | Carbh: 86,87g.
Desayuno: Health Wise Amaretto Hot Chocolate, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Health Wise Amaretto Hot Chocolate, 2% Fat Milk. Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Cena: Olive Oil, Tasteful Selections Honey Gold Potatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Candy Cane Kisses, Smirnoff Ice Original, Larabar Mini Apple Pie, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Reproducción de Música - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rae1219
|