Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 80,72g | Carbh: 226,29g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Metalab Bridge Premium Whey Protein Blend Chocolate Milk Flavour, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: Parmalat Everfresh Fat Free Milk, Blue Ribbon Sandwich Squares White, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Simple Truth Mixed Berry Extra Fruit Jam, Woolworths Smooth Peanut Butter. Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Maynards Cola Jellies, NoMu Skinny Hot Chocolate, PnP Fat Free Milk, Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaybearable
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