Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2009
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 125,00g | Prot: 112,68g | Carbh: 190,62g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Tomatoes, Cottage Cheese, Fried Egg, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Spring Rolls. Cena: Chicken Wings, Boneless Wings, 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Peanut M&M's, snyders chocolate covered pretzels, Skinny Vanilla Latte (Venti). más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cowgirlheart
|