Diario de sensenfee, 12 ene. 16

??? das sollte ja ein wenig weniger sein???
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1549 kcal Grasa: 61,13g | Prot: 94,03g | Carbh: 153,01g.   Desayuno: Rio D'oro Blutorangen Premium-Direktsaft, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Korn Mühle Knusper Müsli, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Becel Cuisine. Cena: Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Geflügel Winterstein. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
2696 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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