Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 66,35g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Almuerzo: Baggio Fresh, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Merluza, Ensaladilla Rusa, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. más...
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1258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trial1605
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