Diario de VerWolf, 01 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016

121,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2016:

2693 kcal

Grasa: 130,47g | Prot: 164,70g | Carbh: 215,09g. Almuerzo: Икра Лососевая, Салат Оливье, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый. Cena: Мандарин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай с Лимоном и Сахаром, Икра Лососевая, Каравай Хлеб Столовый, Салат Оливье. más...

Ganando 9,8 kg a la Semana

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Новогоднее обжорство

13 ene. 16 por el miembro: VerWolf


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