Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 74,10g | Prot: 147,30g | Carbh: 197,29g.
Desayuno: Шоколадница Флэт Уайт, Grow Food Бурито с Курицей. Almuerzo: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, SPAR Мидии Вяленые. Cena: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Орехи Кешью, Клубника, Голубика, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|