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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 88,03g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Nature's Nectar Ruby Red Grapefruit Juice, roseland ready to serve bacon, Double Fiber Wheat Bread, Cooked Egg White. Almuerzo: Pomegranate Cranberry, Sour Cream, Turkey Burger. Cena: Saltine Crackers, Natural Apple Sauce, California Pitted Prunes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Pomegranate Blueberry Juice, Indulgent Trail Mix, Caramel Rice Cakes, Caramel Rice Cakes, Original Beef Jerky, Granny Smith Apple, Friendly Farms Probiotic Vanilla Lowfat Yogurt. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Broomstix
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