Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 91,20g | Prot: 132,03g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pillsbury Self Rising Flour, Hunt's Tomato Paste, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, The Deli Counter Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Snak Club Raw Almonds, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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