|
|
768 kcal
|
Grasa: 15,37g | Prot: 73,04g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Pao de fuba de frigideira, Cafezinho, Chá (Infusão). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Branco, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frisco Suco de Maracujá. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marciabradley
|