Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3838 kcal
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Grasa: 171,08g | Prot: 178,87g | Carbh: 352,00g.
Desayuno: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Marmelade, Orangen, Gekochtes Ei, Fettreduzierter Milchkaffee, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Knusprige Ente, Birkenhof Möhrengemüse, Salzkartoffeln. Cena: Kostelec Prager Schinken. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Bockbier, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Fettreduzierter Milchkaffee. más...
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3562 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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