Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 51,29g | Carbh: 5,42g.
Desayuno: Sabor da Serra Queijo Prato (Lanche). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NobreJess
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