Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 50,71g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: Quaker Cruesli Chocolate, Alpro Soya Original. Almuerzo: Tapenade, Ringis Wokgroenten, Quinoa (Gekookt). Cena: Lidl Kippengehakt, Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus). Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Honing, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Mandarijn, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julessss90
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