Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 199,85g | Prot: 147,08g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Lidl Forellenfilets Geräuchert. Almuerzo: Gut von Holstein Wilstermarschkäse. Cena: Milbona Knoblauchbutter, Blumenkohl, Steak Selection Deutsches Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Kluth Datteln Entsteint, Möhren, Ei, Mandelmehl, Milbona Schlagsahne. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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