Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 20,11g | Prot: 36,19g | Carbh: 285,53g.
Desayuno: Kiwi, Braeburn Äpfeln, Lidl Haferflocken, Kaffee (Gemahlen), Birnen, Honigmelonen, Sharon. Almuerzo: Kiwi, Honigmelonen, Birnen, Sharon, Schätze des Orients Berberitzen, Davert Chia Samen. Cena: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Karotten, Pastinaken. Pasa Bocas / Otros: Valsoia La Crema, Joghurt Schwarze Johannisbeere mit Holunder, Dinkel-Rosinenbrot. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintersonnenwende
|