Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1854 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 162,81g | Carbh: 38,04g.
Almuerzo: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Hofburger Cremiger Weichkäse - Blauschimmel. Cena: Rinderhüftsteak, Milsani Deutsche Markenbutter, Champignons, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, ESN Micellar Casein. más...
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4301 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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