Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 65,00g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Gelee (Alle Sorten), Heidelbeermarmelade, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Seitenbacher Tassensuppe Gemüse, Pfannkuchen. Cena: DM Sportness Whey Protein, DM Bio Hafermilch. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, gehen mit Hund - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarabeo65
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