Diario de Kristal L, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
1298 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 63,51g | Carbh: 131,94g.   Desayuno: Ketchup, Water, Scrambled Egg. Almuerzo: Water, Subway 12" Cold Cut Combo. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake, Water. más...
4813 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Subir Escaleras - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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