Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 80,00g | Prot: 59,02g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: BioBio Bergkäse (20g), Pumpernickel, Honig, Kaffee mit Milch, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: Schlagsahne, Gekochte Karotten, Putenschnitzel. Cena: Butter, Honig, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Pumpernickel, Grüne Oliven, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Torten Träume Eierlikör, Speiseeis. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
gehen mit Hund - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Hund gassi gehen - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scarabeo65
|