Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 104,62g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Canderel Sweetener, Metalab Protein Powder, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Mugg & Bean Red Cappuccino, Woolworths Basil Pesto, Woolworths White Sandwich Thins, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Sliced Roast Chicken. Cena: Woolworths Crumbed Chicken Nuggets, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Avocado, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Woolworths BBQ Chicken Mini Fillets, Woolworths White Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Woolworths Low Fat Vanilla Frozen Yoghurt , Beacon Wonder Bar Milk. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaybearable
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