Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2857 kcal
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Grasa: 182,20g | Prot: 287,69g | Carbh: 12,15g.
Desayuno: Gebratenes Schweinekotelett, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Ostsee Fisch Lachslocken, Lidl Meersalzbutter, Gut & Günstig Butterkäse. Cena: Purland Minutensteak Vom Schwein, Schafskäse, Lidl Gefüllte Peperoni. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, EMS - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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