|
Трансформация началась , почти за месяц вес не изменился , это радует, тк праздники и я ничего не делала с питание, а сегодня Вперед!
|
132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 70,12g | Prot: 170,18g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Сливочное Масло, Ленивые Вареники ПП. Almuerzo: Магнит Соус Краснодарский, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Красная Цена Сушки Простые, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Говяжье Сердце Вареное. Pasa Bocas / Otros: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Чай, Яблоко Голден. más...
|
peso estable
|