Diario de Mis`ka, 28 ene. 24

Wilithemanin inspiroimana. Tsemppiä kaikille oman polkunsa tallaajille. :)

---

1979 kcal

Grasa: 71,91g | Prot: 236,26g | Carbh: 207,88g.   Antes del Desayuno: Rasvaton Maito, Rasvaton Maito, Kahvi, Kahvi. Desayuno: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Kevytmaito 1,5%, Kahvi. Almuerzo: Buona Idea Risotto Porcino Di Stagione, Atria Kanan Paneroitu Minuuttifilee Country Style. Merienda: Corny Peanut Sweet & Salty, Corny Chocolate Bar. Cena: Sipulit, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Peruna, Kotimaista Naudan Keittolihakuutio, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Felix Kevyt Majoneesi , Sipulit, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Peruna, Kotimaista Naudan Keittolihakuutio. más...

1728 kcal

Ejercicio: perusaineenvahdunta - 1 minuto, Samsung Health - 23 horas y 59 minutos. más...