Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mis`ka
Diario
Diario de Mis`ka
Perfil de Mis`ka
|
Historial de Peso
1 a 5 de 28
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
28 enero 2024
Wilithemanin inspiroimana. Tsemppiä kaikille oman polkunsa tallaajille. :)
Agregar Comentario
21 enero 2024
Siinä se viikko taas makaa. Lounaat: 2xborsch, 2xhernari ja pinaattisoppa. Päivälliset: 2xjauheliha-sieni-perunasoseloota, 2xlohikiusaus ja jauheliha-sieni-makaroniloota. Aamupuuron raejuusto-rahka-marjaseko ja välipalan talkkuna-marjarahka.
(10 comentarios)
09 enero 2024
Vahvasti back-to-basic meiningillä ja arkiviikon ateriat purkeissa. Elämän yksinkertaisuus on toisinaan ja hetkittäin äärimmäisen nautinnollista.
(6 comentarios)
08 enero 2024
Ai saakeli mikä alkutalvi, lokakuun jälkeen ei ole montaa tervettä päivää ollu. Jos ei influenssa tai korona vaivaa niin sydän on särki tai burn out painaa mielen matalaksi. Ei o paljoa kalorien laskennat tai sali kiinnostanu. Paino kuitenkin pysyny samassa, tosin lihasmassaa on vaihtunut rasvaksi, mutta kohtuullisen pienin vaurioin tästäkin selvittiin. Nyt on taas eväät pikku rasioissa ja jumpallakin käyty, ai että tuntu kuulkaa hyvältä. Tästä on hyvä lähteä kohti kevättä ja nostaa katse kohti valoa. Sehän ei merkkaa, että kuinka monta kertaa kompastuu vaan kuinka monta kertaa nousee ylös.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,6 kg
19,4 kg
6,6 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
13 agosto 2023
Näyttää ihan arjen alulta, kun eväät siinä odottelee jääkaappiin pääsyä. Makaronilaatikko(munalihaliemeen), kanalihapullat ja (fryer)lohkoperunat, kanaa ja riisiä(kuinkas muutenkaan) ja perunamuusijauhelihaloota(klassikko ei petä koskaan) a` n. 600kcal
(1 comentario)
Peso Histórico de Mis`ka
Ver la Historia Completa