Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 156,71g | Prot: 170,37g | Carbh: 46,86g.
Desayuno: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Rookhus Räucherlachs. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. Cena: Butter, Gelbe Paprika, Champignons, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Mascarpone, Schlagsahne, Mandelmehl, Ei, Seeberger Datteln, Karotten. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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