Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 88,35g | Prot: 183,66g | Carbh: 254,75g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Da Colônia Pé de Moleque, Banana Prata, Litoral Queijo. Almuerzo: Cenouras, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Growth Supplements Medium Whey, Litoral Queijo Mussarela, Vitória Uva, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Litoral Queijo, Aveia, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Garibaldi Suco de Uva Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Glória Leite em Pó Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonathanduraes
|