|
Heute ist der erste Tag des Zuckerentzugs, an dem ich nicht durchgehend an Schokolade denke....Hurra 🥳.
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 63,95g | Prot: 71,20g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Kaufland Mairübchen, Gurke (Geschält), Möhren, Aldi Eiweißbrot (35g), Birnen, Gekochtes Ei, Zirkulin Flohsamenschalen, Rama Sooo Buttrig, Milbona Ziegenkäse. Cena: Kerrygold Cheddar Gerieben, Rapsöl, Ei, Aldi Kochschinken, Cocktailtomaten, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Rosenkohl, Mangold, Nudeln. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|