Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3624 kcal
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Grasa: 241,18g | Prot: 294,54g | Carbh: 65,83g.
Almuerzo: Landjunker Grobe Bratwurst, Armada Zarte Bücklingsfilets. Cena: Zeus Gyros, Pommes Frites, Bifteki, Souvlaki, Lammkotelett, Aldi Weißkrautsalat, Zeus Zaziki, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks. más...
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3978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Bádminton - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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