|
С перерывом в пять мес возвращаюсь к режиму и контролю питания 😂 Завтрак 500 ккал
|
1528 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 115,81g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Магнит Яйцо Варёное, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Nelina Молочный Шоколад. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bonvida Соевый Соус, Форель, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Cena: Дары Малиновки Сметана 20%, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Сухогруз Кольца Кальмара, Лидское Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Ебатон Печенье Шоколадное, Седьмой континент Хурма. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|