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Last week's stats
Average Steps: 11076
Weight workouts: (2) 40 min and 30 min workouts
Average sleep: 6 hr 41 min
Weight: down 1 lb this week, 5 lbs for the year
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 78,28g | Carbh: 372,03g.
Desayuno: Blueberries , Whole Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Almuerzo: Del Monte Canned Corn, White Rice, Chicken Tikka Masala, Indian Flatbread Naan. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken noodle soup. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Grand Ice Cream - Neapolitan, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Nutella Hazelnut Spread, Franz Old Fashioned White Bread, Andes Mint Candies, Bananas . más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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