Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2710 kcal
|
Grasa: 121,49g | Prot: 118,89g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щи с Говядиной, SPAR Хлеб Деревенский с Луком, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Щи Зеленые, Щи с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Cena: Alpen Gold Два Шоколада, Черная Смородина, Самокат Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Хамовники Пиво Венское, Арахис, Snacker Сушеное Мясо Курица, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lowenbrau Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DimmiSpencer
|