Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 90,20g | Prot: 75,09g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Ермолино Блины с Мясом, Кофе. Almuerzo: Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Семга Слабосоленая, Clear Barn Хумус Классический, Шашлык из Свинины. Cena: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Global Village Маслины без Косточки, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaGerna
|