Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 62,47g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Frambuesas, Durazno, Mix Semillas, Huevo, Harina de Avena, Nuez de Pecan, Miel, Kefir. Almuerzo: Aceite de Oliva, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Brócoli, Pescado Blanco. Cena: Garbanzos Cocidos, Brócoli, Aceitunas Negras, Gourmet Aceite de Chía, Gallo Arroz Yamaní Integral. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Melón. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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