Diario de VerWolf, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1923 kcal Grasa: 122,02g | Prot: 77,30g | Carbh: 140,81g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ладоград Шпик Соленый, Апельсины, Азовчанка Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Almuerzo: Мандарины, Капустный Салат, Хурма, Vici Сельдь Филе в Масле, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мираторг Стейк Алабама, Совок Каша Гречневая с Говядиной. más...
2071 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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