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IngaViolet
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29 sep. 15
Diario de IngaViolet, 29 sep. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2015:
1308 kcal
Grasa: 63,56g | Prot: 60,38g | Carbh: 136,50g.
Desayuno:
Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam.
Almuerzo:
Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Trader Giotto's Garden Vegetable Lasagne.
Pasa Bocas / Otros:
McAlister's Deli Southwest Cobb Salad, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Kit Kat Minis.
más...
2326 kcal
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 12 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
IngaViolet, I'm so happy for you.
29 sep. 15 por el miembro:
Scalewatcher3
Thank you!
29 sep. 15 por el miembro:
IngaViolet
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