Diario de murane, 20 nov. 23

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Ich mag Retter-Tüten 😍. Die zwingen mich immer, neue, ungewohnte Rezepte🍲 zu erfinden. Hier: gratinierter Chicoree mit Hackfleisch und Champignons 🍄. Zusammen mit dem Salat 🥗 ca. 490 kcal.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:

1160 kcal

Grasa: 54,42g | Prot: 64,78g | Carbh: 106,59g. Desayuno: Hirse mit Früchten. Almuerzo: Gratinierter Chicorée mit Champignons, Tomaten, Olivenöl, Essig, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Landjunker Hähnchenflügel, Gefüllte Aubergine griechisch. más...

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Comentarios

Ich muß die "normalen" Rezepte immer abwandeln, weil ich keine Milch, Sahne etc. benutzen kann. (Nicht Veganerin, nur Laktose intolerant.) Aber mittlerweile komme ich ganz gut zurecht 😁.

20 nov. 23 por el miembro: murane


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