Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 69,28g | Carbh: 135,34g.
Desayuno: Coffee Like Капучино (400мл), Масло Подсолнечное, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго. Cena: Якитория Соус Спайс Цитрусовый, Якитория Спайси Магуро Рору, Якитория Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skopinskaya_nastya
|