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22 sep. 15
Diario de Kasje47, 22 sep. 15
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Moeilijk om op vakantie een goede voeding aan te houden. Alleen eigenlijk in de fout gegaan met drankjes: tonic en witte wijn en sangria
101 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2015:
588 kcal
Grasa: 29,46g | Prot: 22,11g | Carbh: 57,69g.
Desayuno:
Bruiswater, SPA Water, Pickwick Groene Thee, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Zonnatura Rijstwafels, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Serrano Ham, Gebakken Ei.
Pasa Bocas / Otros:
MultiVlaai Abrikozenvlaai.
más...
2699 kcal
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Valt wel mee toch? Hoelang was je weg?
22 sep. 15 por el miembro:
annemiek rembil
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