Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 94,09g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Rebus Lunak, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Ote-ote, Usus Ayam, Ikan Bawal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kolak, Kolak, Kolak, Ikan Bawal Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maspupahsiti164
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